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大人最近睡眠質(zhì)量差是怎么回事呢

女 | 23歲 2019-02-09 04:20:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大人最近睡眠質(zhì)量差是怎么回事呢？與缺鈣有關(guān)系嗎？多數(shù)為什么因數(shù)？

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劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友：10372
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2019-02-09 04:23:13 我要投訴

      你好！很高興為你解答，睡眠質(zhì)量差屬于睡眠障礙是精神因素，與平時工作或?qū)W習(xí)壓力大有關(guān)，與經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張有關(guān)，與生活中重大事件有關(guān)，無缺鈣有關(guān)。
      

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