因?yàn)槿鄙俪渥愕乃撸眢w的器官調(diào)整不過來，所以不知道什么時候需要興奮，什么時候需要抑制，就出現(xiàn)身體的癥狀，身體告訴你，讓器官有節(jié)奏的休息和工作，這樣自己就舒服啦，心臟的癥狀就是告訴你沒休息好。需要調(diào)整自己的生物鐘。
      

      你好，長久以來的作息不規(guī)律，對個人的身心都是一個不良的影響，尤其是身體健康，可能會出現(xiàn)各種各樣的不適反應(yīng)，隨之影響到睡眠質(zhì)量，形成惡性循環(huán)。先主動進(jìn)行自我調(diào)整，同時進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查，了解引起心臟部位疼痛的原因所在。
      以上是對“差不多半年的時間作息不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！