你好，您這種情況的話可能就是有上火發炎引起的。建議最近一定要多注意休息，飲食上多吃一些清淡的食物。最好是去醫院再做一下檢查比較好。
      

      指導意見：
      出現乳房的疼痛，女性的話主要考慮為乳腺增生導致，其次經期前也是可以出現乳房的脹痛。還要排除乳腺導管擴張，乳腺炎等疾病，建議是可以采取乳腺的彩超檢查明確；
      

      病情分析：
      一般情況考慮乳房疼痛不適常因為乳腺增生有關，可以當地正規綜合性醫院乳腺外科就診檢查看看
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，調節內分泌，注意乳頭乳暈清潔衛生，乳房熱敷，按摩，如果疼痛明顯可以當地正規綜合性醫院乳腺外科就診彩超檢查看看是否乳腺增生有關
      
      以上是對“最近總感覺乳房有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！