你好，如果不愛帶避孕套也不吃緊急避孕藥，那只能采取戴宮內節育器來避孕，沒有其他辦法，體外射精和安全期的避孕方式都是不安全的。當然，如果帶宮內節育器的話，兩周之內是不建議同房的，所以你的最佳方法還是采取全程帶避孕套來避孕，對身體健康沒有害處。希望我的回答能夠幫到你。
      

      你好，如果想要服用短效口服避孕藥，一般都是從月經的第5天開始服用，而且服用的前一周都是沒有避孕效果的，所以像你說的這種情況只有服用緊急避孕藥或者是使用避孕套，另外緊急避孕藥在性生活后72小時之內服用有效。