你好，依據你說的目前情況，你扭腳以后檢查明確有骨裂的情況，目前骨折有20天了，活動以后出現腫脹的情況，這個是很正常的，不需要擔心的。
      

      骨裂也是骨折的一種。在下肢有骨折的情況下，不建議過早的下地活動。一般來說骨折的愈合需要2~3個月的時間。在治療期間不能下地，不能負重。每個月都要復查x片，看一下骨折愈合的程度。
      

      病情分析：
      你好，骨折一個月是不能完全長好的，這個骨折愈合需要三個月左右的
      指導意見：
      患者這個走動時間過早，骨折不大可能完全長好，最好多靜養一段時間，注意休息，少走動，這個時間走動出現腫痛痛是正常現象
      
      以上是對“就是，前一段時間我扭著腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是踝關節骨折，需要局部固定8~12周。你局部固定的時間不夠。
      指導意見：
      我建議你需要局部應用護踝或是戴一個支具保護。局部可以應用活血化瘀藥物治療。平時拄拐行走，不要過早負重。