后腰盆骨上方的右側(cè)疼痛
男 | 38歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-02-08 21:05:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 后腰盆骨上方的右側(cè)疼痛，幾周前彎腰突然出現(xiàn)，很是疼痛，結(jié)果大年三十晚上莫名其妙又疼起來(lái)，疼到無(wú)法彎腰 結(jié)果這幾天基本在家休息，雖有緩解，但非常害怕又突然出現(xiàn) 還有，自從出現(xiàn)這個(gè)癥狀，腦袋怎么也發(fā)懵發(fā)暈
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2022-11-04 04:56:53 我要投訴
您好！有可能是腰肌勞損，和久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，需要平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少?gòu)澭P硬板床休息，注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅(jiān)持每天做一下眼鏡蛇動(dòng)作或飛燕動(dòng)作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長(zhǎng)期保健預(yù)防。
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