你好，經期機體抵抗力下降，禁性生活，禁自慰最好不要吃辛辣生冷刺激性的食物。建議飲食清淡溫熱，一定要注意保暖，防止著涼受寒，防止勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你以上描述，一般月經期間不可以撫摸的，避免引起炎癥。
      指導意見：
      建議注意經期衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽勤換內褲，少吃辛辣刺激食物，腹部保暖。