能夠導致上臂肌肉脹痛的原因是比較多的，局部的外傷，慢性勞損，局部受涼或者是過度受累等情況都有可能出現這種癥狀。如果是方便的話，建議到醫院通過仔細的查體和相關的檢查來確定具體的病因。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮肌肉韌帶勞損無菌性炎癥疼痛
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服兩周等癥狀緩解了，每天熱敷后，堅持鍛煉，肩關節功能
      
      以上是對“左手上臂肌肉脹痛，已經多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知左手上臂肌肉脹疼，考慮是肩周炎或是受涼引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和非甾體抗炎止疼藥，適當鍛煉肩關節，慢慢就好了，希望能幫助你。