你好，你發現你的指甲。容易斷裂。由于缺鈣導致的。建議補充鈣劑，葡萄糖酸鈣或氨糖軟骨素。既補鈣又補充軟骨，多曬太陽。促進鈣的吸收。平時多吃含鈣高的營養豐富的食物。
      

      病情分析：
      盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食，建議做微量元素檢查，需要多吃水果蔬菜。
      指導意見：
      如果出現微量元素缺乏，可以配合使用多維元素片，而如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液。