男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議節制。建議去醫院泌尿外科查一下前列腺液和前列腺彩超。目前可以口服前列舒通膠囊調理一下。別吃辛辣刺激食物。
      

      你好，你說的其實就是遺精現象，遺精是正常的生理現象，其實就是精液在體內儲存滿了，就會通過遺精的方式，把精液排出來，所謂的精滿則溢，就是這個道理，不用太擔心，正常的。
      

      指導意見：
      遺精是年輕人正常的生理現象，不要緊張。白天如果性沖動過多，沒有性生活排泄，晚上就會遺精。平時需要轉移注意力，避免性刺激，戒除手淫.
      
      以上是對“以前有手淫史，現在戒擼一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！