你好，用手插入陰道不要過于用了，另外一定要注意衛生，防止引起炎癥的，如果女方平時有衛生不好的話那么一定要注意經常清洗，祝你早日康復
      

      你好，很高興為你解答，陰道，是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。主要是你等你女朋友愛液分泌充分以后再進行，就不會疼了，有問題隨時聯系。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看考慮可能是您的手指伸進陰道觸及道陰道壁或觸及道宮頸后部位。
      指導意見：
      平時注意外陰衛生，最好不要用手去插陰道，以免引起損傷或感染影響女性生殖系統健康，
      
      以上是對“我用手插進她的陰道，她說疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！