你好，根據你的描述，目前存在腰部及后背疼痛的情況，考慮肌肉勞損可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療口服非甾體類鎮痛藥，必要時到醫院排除強直性脊柱炎。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是受風受涼勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息保暖，可以口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀的藥物，可以通過針灸微波熱奄包等理療進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于風濕引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫院拍片，化驗，明確診斷，可以服用非甾體止痛藥物，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“雙肩及后背，腰等部位疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！