健康咨詢描述: 就是平躺在床上,鍛煉腹部,開始向上抬頭(就是照片上的動(dòng)作),抬到一定高度就會(huì)開始止不住的顫抖,具體也說不上什么地方的顫抖,就是上半身顫抖,下半身好像不顫抖
您好!很高興為您解答。我認(rèn)為您所描述的這個(gè)癥狀在很多人身上都會(huì)發(fā)生。您可以讓身邊的人也做一下類似的動(dòng)作,看看是否也是如此。這個(gè)跟您自身的肌肉力量不足有關(guān),多見于剛剛開始鍛煉的人,隨著肌肉力量增強(qiáng)會(huì)緩解。當(dāng)然也有一些肌肉震顫性疾病,這個(gè)就需要到神經(jīng)內(nèi)科就診了。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況首先就是由于平時(shí)缺乏足夠的身體鍛煉,肌肉的力量不足這類問題造成的。另外,這種方式的話,肌肉需要維持平衡需要更大的力量,更不容易協(xié)調(diào),就容易出現(xiàn)這類問題,不是病態(tài)的。
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