你好，不知道最近是不是精神壓力比較大，導致的建議你可以舒緩一下心情，可以適當的出去體育鍛煉一下，如果仍然不好轉，及時的去醫院心理咨詢科找醫生咨詢一下
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來分析，你這種情況中醫認為是肝氣郁結所導致的郁證。
      指導意見：
      建議你養成一個良好的心態，不要緊張及焦慮，可口服中藥逍遙丸，以及B族維生素藥。
      
      以上是對“最近會莫名其妙地難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！