你好，根據你的情況描述，經期是可以喝酸奶的。最好是稍微加熱一下喝好。經期需要注意保持心情愉悅，不能生氣，避免受涼勞累，避免劇烈運動，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生為好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體狀況，激素水平分泌異常，著涼等原因會引起月經不調的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，別著涼，少吃生冷辛辣食物，可以按醫生指導口服中藥治療調理
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，經期喝酸奶是沒有問題的，一定要注意不要著涼。一定要喝熱水。啊？
      指導意見：
      建議您這種情況經期一定要注意不要著涼，多喝熱水，注意休息，經期可以喝酸奶的，祝您健康！
      
      以上是對“兩個月來了姨媽，且量不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，月經兩個月來是青春期月經不調引起的，可以喝酸奶。
      指導意見：
      建議，月經期要注意保暖避免著涼，少吃冰冷，辛辣刺激性食物，保持良好生活習慣，調理好月經周期。