您好，鑒于這種情況下，要注意自己的飲食習慣，不要著涼，暴飲暴食，要養成按時吃飯的習慣，可以適當的做一些鍛煉，要注意保暖。
      

      根據你的描述應該考慮是消化不良，建議易消化清淡飲食，飲食要有規矩，避免辛辣刺激性食物攝入，可口服健胃消食片和伊托必利藥物治療，并適當運動促進胃腸道蠕動。

      病情分析：
      你好，考慮跟感染、不良的飲食習慣有關系的，考慮是胃炎的，還是要及時去醫院看看，及時處理才行的。
      指導意見：
      可以使用抗感染、護胃這些藥物治療，飲食清淡、規律、容易消化，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，定期復查。
      以上是對“近期飲食作息不規律，會胃痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！