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自從做了頸椎手術后，脖子一直不舒服

男 | 51歲 2019-02-07 17:03:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自從做了頸椎手術后，脖子一直不舒服，脖子一晃就嘎嘎的響。有時脖子難受

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:01:58 我要投訴

      你好，通過你的敘述分析，頸椎病人術后，要學會牽引，推拿按摩的方法及注意事項，一旦發生病情變化，及時就診，增加，此病治療的信心，自信心，學會自我照顧，心態良好。在生活，工作中，尤其是經常坐著的人員，要定時改變姿勢，做頸部及上肢活動，睡眠時注意睡眠姿勢選擇，枕頭與肩部高度為宜。自我經穴按摩，每日早晚按照上述方法各做一次，長期堅持可起到放松頸部肌肉，促進血液循環，疏筋活血、理筋整復、改善頸椎病癥狀的作用。
      

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