指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是懷孕后體重的增加，導致的腰肌勞損的現象，目前懷孕不建議使用藥物，可以熱敷腰椎疼痛部位，另外不要久坐久站或者長時間彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知懷孕一月了，腰疼的厲害，躺著好些，還是好好休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以適當溜溜走走，但是還是注意適當臥床休息，可以溫鹽水毛巾熱敷腰背部，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢孕早期出現腰部疼痛不適癥狀明顯
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況主要考慮和懷孕有關系，目前屬于孕早期，最好臥床休息，適當活動觀察即可
      
      以上是對“我懷孕一個月，腰疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！