你好，根據你描述的情況，由于暴飲暴食且攝入了較多的肥甘厚味辛辣刺激等傷陰的食物，導致胃腸陰液不足不能潤滑腸道，導致持續大便不暢，您這種這種便秘可大量增加水份的攝入來改善，建議平時要多吃西瓜、蘋果、酥梨、等富含膳食纖維的涼性水果改善。

      你好，從你描述的癥狀考慮為功能性消化不良，也就是胃腸功能紊亂，建議你飲食上少吃辛辣刺激的食物，不飲酒，不吸煙，注意休息，避免過度勞累及精神緊張，治療上可以口服些調理胃腸功能的藥。

      病情分析：
      你好，你描述的這些癥狀目前主要是消化不良，便秘的情況。
      指導意見：
      建議平時多喝水，進食易消化的食物，多吃青菜和水果，忌大魚大肉，長期便秘可以口服麻仁潤腸丸，也可以每天順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“醫生小年那天晚飯吃的有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，需注意以下幾點。
      指導意見：
      ①你的問題，考慮長期消化不良或者上腹不適綜合征，即功能性胃腸病。②建議平時做好情緒調控，加強運動，可以繼續使用開塞露等潤腸通便的藥物。