你好，引起老年腿腳抽筋最常見原因，是低鈣量引起，建議注意保暖，避免著涼受潮，特別是夜間，避免過勞過累，局部熱敷，可按摩理療，可到正規醫院化驗鉀鈉氯鈣，明確診斷確定治療方案，以防耽誤病情。
      

      你好，很高興回答你提出的問題。這種情況也可見于糖尿病，缺血性腦血管的病變，下肢血管病變如靜脈炎、靜脈血栓，神經炎，缺鈣，建議去三甲醫院做相關疾病的檢查，明確診斷，對癥治療。注意休息，避免過度勞累，可以熱敷、按摩、理療，每天晚上睡前用熱水加點紅花燙腳，促進血液循環，緩解疲勞。多食蔬菜水果及含鈣高的食物如牛奶、豆制品。
      
      以上是對“老人腿腳抽筋麻木有半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！