你好，你這種情況是膝部滑膜炎，其一般與膝部勞累或活動量過大，受涼等有關。其早期治療可以局部熱敷理療，需避免勞累，適當活動。如果腫脹不明顯，不用抽液。
      

      你好，通過你的敘述，現在這個癥狀多長時間了，有沒有片子給我看看，是不是骨性關節炎了，現在建議你可以抽積液然后注射曲安奈德吧，非常簡單有效
      

      病情分析：
      滑膜炎的發生目前認為和平常不合理的運動刺激是有關系的，發病后身體往往會有關節疼痛、腫脹、活動受限等情況存在，一般通過膝關節磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      您現在如果只是有少量滑膜積液的話可以不用抽液的，建議目前可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合滑膜炎片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，另外注意膝關節局部保暖，避免受涼刺激，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      
      以上是對“半年了膝關節疼痛，，骨質退變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！