你好，很高興為您解答。我們中醫有一種疾病叫做黃汗癥，是以汗出色黃、染衣著色為特征的一種病癥。古書認為病因是素體脾胃有熱，汗出的時候去洗澡，水從汗孔侵入，陽氣被郁，水濕內停引起的。臨床可見于以下原因：第一藥物的反應：以利福平多見，其他如核黃素、呋喃妥因、痢特靈、伯氨喹寧等藥物，服用常規劑量即可能出現黃汗、黃尿。若過量或中毒則癥狀更顯著，此時應告訴醫生，以決定是否停用。第二肝膽疾病，第三溶血性疾病，第四進食胡蘿卜、橘子、柑橙等食物，以及過量食用含色素的食品或飲料，也會出現黃汗，第五青年人汗腺分泌旺盛，若在高溫環境下勞動，出汗過多，未能及時換洗衣褲，汗液中的脂肪酸等有機物與空氣、肥皂發生反應，致使白色衣褲出現黃色，接觸腋下、胸前、腰腹以及會陰等部位的衣褲尤為明顯。先根據您的具體情況決定是否去醫院就診。
      

      病情分析：
      您好很高興為您服務，祝你新年快樂，像你所說的這種情況，應該是體內代謝有些紊亂。
      指導意見：
      首先建議您不要在生活當中使用油膩辛辣生冷食品，然后可以用中醫藥的方法調理一下身體的陰陽平衡，不要熬夜，希望我的建議對你有幫助，您平時能夠吃涼東西嗎

      病情分析：
      這種情況有可能是脾胃虛弱，不能消化食物，導致出現汗出發黃。
      指導意見：
      平時注意飲食要增加營養，多進行足三里穴的按摩調理，使用參苓白術散進行健脾調理。
      
      以上是對“最近不知道怎么回事，洗完澡睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！