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有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上一躺床上就想上廁所

每天晚上一躺床上就想上廁所

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-02-07 01:57:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上一躺床上就想上廁所,剛上完廁所回來床上躺著又有尿憋著的感覺,不停的想去廁所,就是很困了想睡覺不去廁所感覺尿憋著難受,好像是從小時候開始的,檢查不出什么問題來,我該怎么辦,一到晚上睡覺就很是受不了,有沒有什么辦法

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-02-07 02:26:25 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況很像是尿意強迫癥。建議你每當有這種感覺的時候,找一些別的事情做來分散注意力。對尿意不要過度的關注。可以做個心理的治療,在心理暗示自己。規定自己兩個小時去一次。
      

蘇金鳳
蘇金鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理工作、心理成長、婚戀、家庭。 幫助網友:113
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2019-02-07 02:13:11 我要投訴

      朋友您好。如果檢查了不是身體上的原因,應該是心理上的原因,像是強迫癥的癥狀。您可以找心理咨詢師確診一下。您也可以反思一下,晚上不上廁所會有什么樣的后果您承擔不了,頂天睡覺前一次也沒去會尿床,做好準備,最多第二天洗洗尿墊,這個結果不能接受嗎?比睡不著覺好多了。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-02-07 02:37:51 我要投訴

      你好,這個就是強迫性重復,排除有身體方面的原因,如果沒有問題可以轉移注意力身體已經習慣了打破常規可以嘗試減少去的沖動,做些其他事暗示自己沒有想去慢慢一次一次減少頻率
      
      以上是對“每天晚上一躺床上就想上廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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