健康咨詢描述: 是我的家人,已經很久了,情緒不穩定,喜歡安靜獨處,周圍人稍微一多,聲音大就會覺得煩躁,想發火,崩潰。壓抑,疲憊,有時候一旦沒控制住情緒就會各種發火。總是頭疼,感覺自己好像抑郁了,最近越來越嚴重了。請問是什么情況,作為家人應該怎么幫助他。
您好!家人的這種情緒有多長時間了?建議陪伴其到醫院心理科,就診咨詢。根據檢查結果,接受專業的心理療愈或治療。作為家人,多給予她精神上的理解和安慰。多溝通交流和正面引導。
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