你好，根據你的描述，這種情況的紅點是由于局部一潮濕引起的，建議你晚上的時候用淡鹽水進行浸泡，保持通風干燥，應該就會緩解的。
      

      病情分析：
      從你發的這個圖片看，結合你說的這些癥狀，考慮于是真菌感染
      指導意見：
      這種情況考慮是真菌感染導致的腳癬，可以外用抗真菌的乳膏，如硝酸米康唑乳膏。堅持用上一段時間。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個需要考慮就是癬菌疹的可能，不知道你以前有沒有腳氣？
      指導意見：
      建議你試用外搽爐甘石洗劑加3支哈西萘德溶液，益康倍松乳膏，必要時口服氯雷他定，一天一次，晚上，如有腳氣建議好轉后應用抗真菌藥膏如特比萘芬凝膠，連4周，穿通風透氣的鞋子保持干燥。
      
      以上是對“今天腳穿了一雙厚襪子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！