你好，從照片上看皮膚有點紅，不知道這段時間有沒有癢的感覺，所以建議你這兩天一定注意辛辣的忌口，香皂，洗面奶也不要用的太頻繁。阿達帕林凝膠用的時候點到為止，不要涂得太厚，一天晚上用一次就可以了，白天可以外用夫西地酸軟膏。
      

      這種情況應該是有內熱，平時注意少吃辛辣油膩食物以及海鮮制品，另外的話可以用一些中藥進行同步治療，用一些清熱解毒的中藥，可以和西藥再配合外用效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀和發過來的圖片，初步診斷為痤瘡。
      指導意見：
      阿達帕林凝膠可以用，我建議你可以加用夫西地酸乳膏外用。平時注意飲食，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“臉上左臉一片小痘痘，密密麻麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！