您好，鑒于這種情況下，您要注意健康的飲食，不要吃生冷，辛辣刺激的東西，吃點清淡的食物，要按時吃藥，多喝熱水，也不要久睡。
      

      你好，根據你描述的癥狀，不知目前血壓是否正常?有無耳鳴，聽力下降等癥狀?建議排除神經系統疾患如短暫性腦缺血發作的可能性以及耳部疾患所致眩暈的可能性。

      病情分析：
      你好！頭暈一般與血壓高、腦供血不足、頸椎病等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，低鹽、低脂肪飲食，高血壓患者要堅持服用降壓藥，多喝水，注意休息，如果持續不適建議去醫院檢查。
      
      以上是對“突然頭昏，一會一會的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，這些癥狀應該和高血壓感冒都有關系。
      指導意見：
      近幾天要注意多休息，作息規律，不要熬夜，多喝水，把血壓控制在正常范圍內。