你好，很高興為你解答問題通過你的描述和是不能判斷出疾病的嚴重程度，建議你增強營養，鍛煉身體。避免辛辣食物，避免飲酒。過一段時間看他怎么樣？
      

      病情分析：
      根據您所說的這種心慌有沒有做過心電圖情況如何，有沒有下肢水腫？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況建議去醫院檢查一下，結合具體情況看看能不能考慮中藥調理一段時間。避免過度的焦慮緊張。
      
      以上是對“平時很心慌，情緒不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！