你好，根據(jù)你的描述。結(jié)合目前的年齡，可能有一些骨質(zhì)疏松，脫鈣的表現(xiàn)。補(bǔ)充鈣片很重要。必要時(shí)可以到醫(yī)院拍片檢查，確定病情。以便對(duì)癥治療和用藥。目前也可以進(jìn)行理療，烤電等物理治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮小腿肌肉已經(jīng)膝蓋下疼痛不適，可以注意休息避免勞累，可以醫(yī)院骨外科就診檢查是否勞損炎癥有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，