健康咨詢描述: 我的黑眼圈非常重,還下不去,到了晚上出門之后身體就會不自覺發抖,打哆嗦,貌似是腎虛,可以回答一下嗎,而且那里總是不自覺的有反應,
你好,你的這種情況可能是由于熬夜,腎虛,瘀血有關,你這么年輕,可以通過生活調節來改善身體的這種狀況,建議你要按時休息,不要熬夜,加強運動,增強體質,保持心情舒暢,戒掉手淫或減少次數
,可配合吃點陰陽雙補的五子衍宗丸,平時可以用黃芪,紅花,丹參泡水喝。
病情分析:
黑眼圈兒身體發抖哆嗦應該是氣血虛,肝腎不足引起的。要注意營養的均衡性,保證睡眠,調整生活習慣。
指導意見:
可以查一下肝功能腎臟功能,注意適當的睡眠,合理的積極鍛煉身體,補肝腎,補氣血,飲食上吃一些山藥粥,粳米粥的養胃比較好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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