你好，根據你的情況描述，晚上沒有入睡前有尿頻癥狀，這樣情況可以化驗尿常規檢查一下，除外是否有感染引起癥狀，但一般情況與神經調解有關，所以你可以轉移注意力試試，聽聽舒緩音樂改善癥狀。
      

      你好，很高興回答你這個問題。一般來說，白天比較忙，自主神經活動受到抑制。晚上人相對清閑，自主神經不受抑制。晚上尿比較多，尿意相對頻繁。但如果合并有尿痛，尿急等癥狀。建議到醫院做尿常規檢查。到腎內科就診以排除泌尿系感染！
      
      以上是對“一到晚上躺床上幾分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！晚上躺上床后，總是去想小便，白天正常，是不是情緒緊張引起的？一般也習慣于睡前去衛生間，如果入睡困難，也會引起這種情況。建議放松心情，減輕壓力晚上盡量少喝水。
      

      晚上躺在床上想小便，可能是感覺有些冷，或是過分緊張焦慮引起的，希望你放松心情，學會調試自己的情緒，睡覺前可以洗個熱水澡，用熱水泡泡腳，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善想小便的癥狀。如果長時間癥狀不緩解，也可以到醫院生殖泌尿會檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。