你好！根據你的描述，你上個月月經量很少，現在又有陰道出血，建議去醫院檢查一下上次的月經是不是正常月經，以及有沒有宮頸問題。
      

      病情分析：
      你好，在同房后有少量的出血有可能存在宮頸糜爛的可能，可以到醫院進行婦科檢查確診。
      指導意見：
      如果有生育計劃，平時要預防感冒和謹慎用藥，如果出現月經推遲，可以用早孕試紙測試一下是否懷孕。
      

      你好，目前根據你描述的情況結婚十年沒有采取避孕措施，也沒有懷孕的情況，需要到醫院去做生殖系統的相關檢查，夫妻雙方都要去的。同房后有出血情況，一般考慮有子宮內膜炎，宮頸炎。盆腔炎，附件炎等情況，需要明確病因后對癥治療。
      以上是對“我三十歲，結婚快十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！