你好，根據你的簡單描述，你的這種情況下，考慮是你休息不好，睡眠不足引起的。建議你加強營養，改善睡眠質量，增加睡眠，注意避免用眼過度。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況一般都是疲勞過度導致眼睛周圍血液循環相對差造成的。
      指導意見：
      建議：這種情況最好的治療方法就是注意休息，保持充足的睡眠。平時一定要避免熬夜勞累，避免長時間看手機電腦?？梢杂妹頍岱蠡蛘卟枞~濕敷，適當的做做眼部護理都可以促進血液循環有助于恢復正常。
      
      以上是對“怎樣緩解黑眼圈去除黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最好的方法就是調整作息規律，保證充足的休息跟睡眠！
      指導意見：
      眼睛疲勞過度可以冷敷冷敷，閉目眼神，也可以貼黃金視力眼貼去除疲勞！效果不錯的