您好，經常手淫會降低陰莖神經敏感度，導致射精閾值下降，想要恢復正常，首先一定要戒除手淫，然后使用一些補腎固精的藥物，并且要多鍛煉身體
      

      你好，這種情況很可能是存在有包皮過長導致的龜頭敏感，建議你可以去正規醫院的泌尿外科檢查一下，必要的時候選擇包皮環切的手術治療，平時注意規律的飲食和作息習慣。
      

      你好，手淫是青少年男性很常見的一種行為，偶爾的手淫通常會緩解壓力，不會對身體造成影響。但頻繁手淫，使泌尿生殖系統長期充血，免疫力下降，導致生殖系統炎癥，陽痿、早泄等。建議戒掉手淫，養成良好的生活規律，早睡早起，多參加一些體育鍛煉，在飲食上進行調理一下，慢慢會改善。
      
      以上是對“陰莖敏感怎么辦啊?經常手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁過度手淫可以導致陽痿早泄，應該盡量戒除手淫。
      指導意見：
      如果有包皮過長，平時包皮包著龜頭，龜頭容易敏感，導致早泄，可以做包皮環切手術。