你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，我覺得這兩次婚姻當中出現了相同的問題，那就是和別人的溝通有障礙。這和你原生家庭有關系，一般情況下自己是很難走出來的必須經過專業的心理咨詢師進行療程心理咨詢才有可能改變過來的。建議你找當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢。而有病不去看，呆在家里就是掩耳盜鈴，自欺欺人。
      

      你好！很高興為你解答，根據你的描述屬于心理問題，，是由于經歷了生活中重大事件~感情的傷害，導致情緒低落，不能自拔，且一直沒有又出來，導致焦慮煩躁。建議：放松心情，去通過線下心理咨詢，及時疏導不良情緒，改變你的認知，緩解你的癥狀。