你好，吸煙的主要危害有，主要是對呼吸系統危害很大，容易引起肺和支氣管炎，還會對心腦血管系統引起各種疾病。比如高血壓冠狀動脈硬化等。
      

      您好，希望為你解答，根據你的情況描述您的父親長期吸煙。吸煙的危害有如下幾點：可以誘發呼吸道消化道心腦血管疾病。任何食物都不能緩解吸煙帶來的危害。建議最好戒掉。注意多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。
      

      病情分析：
      抽煙本身就對身體有很大的危害，飯后抽煙可以引起胃部充血嚴重、損傷胃部粘膜，影響消化，易導致炎癥。
      指導意見：
      任何時候吸煙對身體都是不好的，建議最好還是要戒煙的，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
      
      以上是對“我爸爸是個老煙民，經常吃完飯抽煙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，吸煙可引起支氣管炎，肺癌，肺心病，可多吃新鮮的水果蔬菜，冰糖梨水。
      指導意見：
      建議你爸最好戒煙，逐漸減少，吸煙對肺的傷害很大，平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，喝冰糖梨水。