你好，根據你提供的信息，你這種情況應該是恢復正常了，現在可以適當活動，比如走路，但是時間不能太長，建議30~60分鐘為好，避免長時間走路，避免劇烈運動及過度勞累，一個月后沒有異常不適，那就問題不大。
      

      病情分析：
      35歲的年齡不排除有腎挫傷的可能，所以說需要休息半個月就是休息時間夠久。
      指導意見：
      建議您還是到醫院復查一下B超，還有尿液分析看看，如果說都沒有問題的話，那么可以適當的活動。以后請注意安全。
      

      病情分析：
      你好，請問你你現在感覺怎么樣了呢？還有再次出血了呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，建議你只要沒有再次出血的話，就不要緊的，可以適當活動，或者復查看看再說。
      
      以上是對“晚上2點被人踢了腰，早上上廁所是血尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般是泌尿系出血引起的，和你的受傷情況有關系，
      指導意見：
      你好，這種情況建議您注意休息，避免勞累過度，最好按大夫的意見，可以運動，但避免過量
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，被人踢腰后，出現血尿之后檢查沒有異常，考慮是一過性損傷，現在身體沒有其他不適，可能適量活動了
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，勤換內褲，可能適量運動，要循序漸進，看活動后身體的變化。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，有可能是與腎挫傷或輸尿管損傷有關系的。
      指導意見：
      建議：你可以到醫院看看，做個腎和輸尿管彩超檢查、腎功能檢查一下，如果沒有異常，吃一周的抗生下治療看看。然后復查一下小便。