你好這位朋友，最好去醫院神經內科拍片進行檢查，日常生活中不要久坐，可以適當做一下提肛運動。養成良好作息時間，不要熬夜。忌辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，肥胖會帶來諸多的問題，也會給個去關帶來沉重的負擔。
      指導意見：
      1，管住嘴，邁開腿。2，監測血壓，血糖，血脂，必要時藥物控制。3，合理作息，減少不良嗜好，防患于未然。
      
      以上是對“請問一下醫生，我今年30歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述男性患者，30歲，肥胖體型，血脂偏高。
      指導意見：
      這種情況建議平時多喝水，控制體重，低脂低鹽飲食，建議去醫院檢查頸椎ct，排除頸椎引起的癥狀。