這是由于足部受傷引起的組織水腫，如果已經排除骨折，可以臥床休息，盡量不要走路，并且用熱水泡腳，促進血液循環，可以減輕腫脹疼痛。疼痛嚴重時可以噴云南白藥氣霧劑，能活血化瘀，促進組織修復。
      

      你好！看圖片是看不出有什么問題的，建議你先去醫院就診，萬一要有骨頭受傷或者肌腱韌帶撕裂時及時處理，以免延誤診治，如果排除骨肉肌腱韌帶損傷是不需要特殊處理的，
      
      以上是對“從房頂上掉下來了腳后跟有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是軟組織損傷引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，抬高患肢，不要負重行走，24小時內用冷水敷敷，48小時后用熱水敷敷。外涂紅花油貼活血止痛膏。必要時到醫院骨科就診，看看拍個x光片檢查，排除有無骨折。