考慮是出現(xiàn)了脾胃虛弱，并且出現(xiàn)了氣血不足，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，加上益氣養(yǎng)血口服液。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況脾腎陽虛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃有營養(yǎng)的食物，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有氣虛或者是有脾胃濕熱的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)一下，另外建議你一定要注意飲食，少吃辛辣的和生冷的食物。
      
      以上是對“一天渾身無力就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！