指導意見：
      你好，可以性生活后14天或者月經推遲7天用早孕棒或者抽血測下hcg和孕酮，看下有沒有高于正常值，如果是遠高于正常值，那就應該是懷孕了，懷孕后多休息，不要勞累，定期復查下，祝你健康！
      

      據你所描述的情況可以做個早孕試紙檢測確認是否懷孕了。月經或提前一個星期左右都是正常的生理現象。你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，建議注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心，放松心情，現在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導意見：
      現在這種情況月經有時候和心情環境飲食都有直接的關系，如果在排卵期同房是有可能懷孕的建議做彩超檢查一下，一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      
      以上是對“月經推遲一個星期了，今天都還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！