根據你描述的情況，建議先去醫院耳鼻喉科就診，明確外耳道白色異物的性質，并及時清理掉，觀察鼓膜是否有異常。平時注意保持外耳道清潔干燥，避免進水，禁止挖耳的不良習慣。
      

      你說的這種情況，考慮是有盯聹堵塞外耳道，引起的耳朵堵塞感，建議你去醫院耳鼻喉科就診檢查一下，做個耳內鏡檢查，請耳科醫生清理一下。
      

      這種耳悶塞感原因很多，比較常見的是耳屎堵塞，外耳道異物，外耳道膽脂瘤，咽鼓管功能不良，分泌性中耳炎等情況，需要看一下耳道里面和鼓膜，做一下聽力學檢測。
      
      以上是對“一只耳朵里有一層薄薄的白色膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況有可能是外耳道霉菌感染，有分泌物，您可雙氧水先滴耳朵，再用硼酸酒精滴耳朵，觀察看看，不放心先去醫院檢查一下。