你好，一般濃縮尿液就是黃色的，可以多喝點水，如果在有足夠水分的情況下尿液還是黃色的就需到醫院檢查一下尿常規，不然不用管它。
      

      病情分析：
      您好，現在明確是尿液發黃。按中醫講考慮是上火導致的。
      指導意見：
      建議平時飲食清淡一點，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。加強體育鍛煉，好的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，正常情況下，尿液都呈淡黃色，如果喝水喝得多，那可能更淺一些或呈透明的。如果身體沒有什么不適，可以觀察為主。
      指導意見：
      建議：多喝水，避免近期服藥或特殊食物引起來的，如果擔心的話，可以到正規醫院做一下尿常規看看即可。
      
      以上是對“一個星期了，我尿的尿液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！