這種情況很明顯是過度勞損導致的。建議適度休息,控制日常活動量,避免長距離行走、久站、久坐,攀爬、登高、彈跳及劇烈運動,抬高肢體以改善血液循環,酌情局部理療、熱敷,可以局部外用扶他林軟膏等,口服三傷藥片,西樂炎鎮痛。平時加強腰部肌肉力量練習。經常溫水泡泡腳。
      

      病情分析：
      這種情況屬于筋膜炎的可能性比較大，由于擠壓著涼勞累引起的
      指導意見：
      盡量減少活動。避免著涼勞累，穿寬松鞋，避免擠壓，每晚用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。多休息一段時間
      

      病情分析：
      目前你介紹的這種情況結合你發來的圖片，局部拉傷的可能性比較大的。
      指導意見：
      我的建議是暫時注意休息，減少活動，口服活血化瘀的藥物，可做一下理療，慢慢就好了。
      
      以上是對“左腳內測微疼。腳背摸上去沒感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！