你好，痤瘡的好發部位是面頰、額部、鼻頰溝，其次是胸背部。痤瘡的發病病因和雄激素水平、皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌的感染、毛囊口的異常角化等都有關系。所以在預防上面，可以多吃蔬菜、水果，要控制攝入甜食、動物類脂肪、油炸食品、辛辣食品等。同時過度勞累、情緒緊張等精神因素，也可以使病情加重。要根據自己的膚質，選擇合適的清潔用品和護膚品，最好能用醫學類的護膚品。如果以粉刺為主，可以服用維胺酯膠囊，外用維A酸軟膏、阿達帕林凝膠。如果合并有炎性丘疹和膿皰，需要加用抗生素，像克拉霉素、羅紅霉素、米諾環素、四環素等。
      

      病情分析：
      你好，痘痘的好發部位是面頰、額部、鼻頰溝，其次是胸背部。痤瘡的發病病因和雄激素水平、皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌的感染、毛囊口的異常角化等都有關系。所以在預防上面，可以多吃蔬菜、水果，要控制攝入甜食、動物類脂肪、油炸食品、辛辣食品等。同時過度勞累、情緒緊張等精神因素，也可以使病情加重。
      指導意見：
      建議：要根據自己的膚質，選擇合適的清潔用品和護膚品，最好能用醫學類的護膚品。如果以粉刺為主，可以服用維胺酯膠囊，外用維A酸軟膏、阿達帕林凝膠。如果合并有炎性丘疹和膿皰，需要加用抗生素，像克拉霉素、羅紅霉素、米諾環素、四環素等。
      
      以上是對“額頭長痘已經好久了，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！