健康咨詢描述: 請問以下食材是否可以放在一起煮粥?有什么養生效果,對健脾祛濕助消化是否有幫助? 食材:制首烏,核桃仁,黑豆,黑芝麻,黑米,枸杞,龍牙百合,薏米,燕麥,紅棗。
你好,很高興為你回答,根據你的描述,這幾種食物可以放在一起煮水喝,他們具有除濕,補腎,補氣,還有黑發的作用。可以長期堅持一段時間。
會不會有抵觸的副作用,我是想食療長期堅持吃的
不會有副作用的,就是種類太多,可能味道有些怪。不一定好喝。
病情分析:
根據你發展這幾種東西的話,我覺得你這個還是有點過量。
指導意見:
比如說黑豆,黑芝麻,黑米的話,那么他還是差不多的成分,所以這種只要放黑米就可以
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