健康咨詢描述: 醫生,我因為我媽得了糖尿病,我就總是擔心我自己也會得糖尿病,然后就總是在想一些得了后怎么辦的事情,糾結著吃飯怎么吃,每餐吃多少,要是多吃了一兩口又怎么辦,血糖儀會不會正確,會不會一下就測高了,萬一高了又怎么辦
出現糖尿病,首先這種情況考慮是由于血糖增高而引起的典型表現,這種情況和飲食也是有一定的關系的,這種情況需要積極的進行詳細的檢查確診診斷,明確后再進行系統的治療。
病情分析:
你好,根據您的描述的情況由于母親患有糖尿病自己也擔心自己得糖尿病,這種擔心并不是多余的,糖尿病具有明顯的遺傳傾向。
指導意見:
建議你注意休息,不要熬夜,最主要的是要控制好自己的體重,甜食少吃,不要喝酒,飯后多鍛煉。
病情分析:
一般糖尿病有遺傳性,但更多與不好的生活習慣有關,一般熬夜,不吃早飯,飲食無度,餓一頓飽一頓,缺少運動等都可以
指導意見:
注意均衡飲食,吃好早飯,中午遲飽飯,晚飯少吃,早睡早起,堅持運動,不要熬夜緊張疲勞,不要吃高熱量飲食
以上是對“醫生,我因為我媽得了糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,糖尿病有遺傳性。但只要你注意保持良好的生活習慣,再注意進行鍛煉。保持情緒愉快。就不用擔心患糖尿病。
指導意見:
建議平時多吃含纖維素多的食物,如粗糧與蔬菜。適量吃水果。不要吃高脂肪高糖高鹽食物,每天進行散步運動。并定期檢測血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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