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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 稍微一走路,或者精神緊張

稍微一走路,或者精神緊張

男 | 38歲 2019-02-02 11:55:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 稍微一走路,或者精神緊張,我有一年多精神緊張,最近有點(diǎn)焦慮。現(xiàn)在身體一不舒服就胡思亂想,血壓就會(huì)高低壓在95-100徘徊高壓130-145徘徊,在大醫(yī)院做24血壓監(jiān)控沒事!謝謝回答

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:58:00 我要投訴

      長(zhǎng)期壓力大,精神緊張會(huì)刺激腎上腺素分泌增多,導(dǎo)致血壓增高,不穩(wěn)定,要善于自我調(diào)節(jié),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。保證睡眠質(zhì)量,必要的時(shí)候到神經(jīng)科就診。
      

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