以后。您現在精神緊張，出現焦慮，影響了睡眠，這本身對身體健康是有危害的。有什么問題不能好好協商對話解決呢？畢竟大家都是一家人，出現矛盾并不可怕，要勤于溝通，相互理解。主動和你丈夫聯系一下，一日夫妻百日恩，沒有解決不了的問題。
      

      你好，根據你的敘述，睡眠不好的患者，需要根據其病因進行調理。睡眠不好的原因有很多，你是由于心情因素導致，需要調節好心態，才可以改善睡眠！
      

      病情分析：
      聽你這么說。放松心情。調整心態。以大局為重。不要計較太多小問題。昨天事就翻片。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。確保身體健康最重要。
      以上是對“家庭矛盾，導致睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述只有溝通解決問題才是根本。
      指導意見：
      建議您和愛人好好溝通，把問題矛盾化解，不然對你和孩子以及整個家庭都不利。凡是要放寬心，才能有好心情。