尿常規檢查并不能完全排除尿路感染，一方面你需要找醫生查體，檢查尿道周圍是有增生物，另一方要查病毒，衣原體，支原體抗體，是否有這些哪一種感染。
      

      你好，尿微量白蛋白增高見于早期腎病，腎損傷情況，病理性升高見于糖尿病腎病，高血壓，妊娠子癇前期。你的尿微量白蛋白和尿肌酐稍高，可能和你的憋尿引起的損傷有關，建議近期注意休息，多飲水，勤排尿。過幾天復查。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您可能是出現了尿路感染的情況。
      指導意見：
      建議您口服左氧氟沙星進行治療，注意飲食清淡，多喝水，注意保持衛生，不要著涼。
      
      以上是對“覺得有一次憋尿憋壞了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題！根據你的病情描述，不要太擔心了、問題不大。
      指導意見：
      建議平時養成多喝水的習慣，不要憋尿。規律飲食，適當運動，多吃蔬菜和水果、禁油膩生冷辛辣刺激性食物，定期復查！
      

      這位患者，你好，很高興為你解答這個問題。從你的癥狀描述上來看，觸碰膀胱就有尿意，很有可能是神經官能癥。建議你可以轉中醫試試。